自己調整中

今夏は、出てきた不調の治療が、次の不調を
生んでしまうという、ﾍﾝな循環で、ﾁｮｲ苦労中。＾＾；

改めて、自分の日々の生活ｻｲｸﾙを見直して、
色々工夫したり、新たに取り入れてみたり・・段々、
体も、無防備に使っていては、痛めるばかりだと実感。

後は、ｽﾄﾚｽをなるべく減らす、笑う、楽しむ。(^^ゞｶﾅ。

＊先日の帰省で、義実家が育てているｺﾞｰﾔを貰ったので、

砂糖、お酢、和風だし、醤油で、少し煮詰めて、

塩昆布、ごま、七味にごま油・・で、佃煮風完成。中々美味しかった♪